죽전 정형외과 어깨 통증, 왜 계속 아플까요? 원인부터 치료까지 한눈에 정리

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어느 날부터인가 팔을 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나, 가만히 있어도 어깨가 뻐근하고 불편했던 경험 있으신가요?

특히 밤이 되면 통증이 더 심해져 잠을 설치게 된다면, 단순한 근육통이 아니라 어깨 이상 신호일 수 있습니다.

어깨 통증은 많은 분들이 한 번쯤 겪는 흔한 문제지만, 그 원인은 생각보다 다양하고 방치할 경우 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.

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어깨 통증은 단순한 근육 뭉침부터 관절 자체의 문제까지 여러 이유로 나타납니다.

대표적으로 오십견, 석회성건염, 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등이 있으며,

이들 증후는 서로 다른 특징을 보이면서도 팔을 들어 올리기 어렵거나 통증이 어깨에서 팔, 목까지 퍼지는 공통적인 양상을 동반하기도 합니다.

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먼저 오십견은 관절이 굳어 움직임이 줄어들고 통증이 지속되는 상태로, 특히 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

석회성건염은 힘줄에 석회가 쌓이면서 갑작스럽고 극심한 통증을 일으키며, 어깨를 움직이기 어려워지는 특징이 있습니다.

어깨충돌증후군은 팔을 들 때 어깨 구조물끼리 부딪히며 통증이 생기는 상태로, 장시간 책상 업무나 스마트폰 사용이 많은 현대인에게 흔히 나타납니다.

회전근개파열은 어깨를 지탱하는 힘줄이 손상된 상태로, 팔을 들어 올릴 때 힘이 빠지거나 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

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이러한 어깨 통증은 다음과 같은 신호로도 확인해볼 수 있습니다.

팔을 움직이지 않아도 지속적으로 통증이 느껴지거나 야간통이 심해져 수면을 방해하는 경우

통증이 팔이나 목까지 퍼지는 경우

어깨가 뻣뻣하고 걸리는 느낌이 계속되는 경우

팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 힘이 빠지는 느낌이 드는 경우

위와 같은 현상이 나타난다면 적극적인 관리가 필요한 시점일 수 있습니다.

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다행히 대부분의 어깨 문제는 수술이 아닌 보존적 치료로도 충분히 좋아질 수 있습니다.

오십견의 경우 도수치료를 통해 굳어진 관절의 움직임을 회복하고 관절낭을 이완시켜 통증을 줄일 수 있으며,

주사치료(DNA 주사, 프롤로 등)를 통해 염증을 완화하고 조직 회복을 촉진할 수 있습니다.

또한 체외충격파 치료는 혈류 개선과 통증 완화에 도움을 주며, 신경차단술을 통해 통증과 야간 통증을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

석회성건염은 주사치료로 염증을 완화하고 통증을 줄이며, 체외충격파 치료를 통해 석회를 분해하고 급성 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

도수치료를 병행하면 어깨 주변 근육의 균형을 맞추고 자세 회복에도 긍정적인 영향을 줍니다.