죽전역 정형외과 주말진료 사타구니 통증부터 엉덩이 통증까지, 골반통증을 일으키는 대표 원인은?

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허리 아래부터 사타구니, 엉덩이까지 찌릿하고 불편한 통증이 계속된다면 단순 근육통으로만 생각하고 넘기고 계시진 않으신가요?

앉았다 일어설 때, 계단을 오를 때, 또는 오래 걸은 뒤 골반 주변이 아프다면 골반 통증을 생각해볼 필요가 있습니다.

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골반 통증은 허리 아래, 사타구니, 엉덩이, 고관절 주변에서 나타나는 통증을 말하며,

근육 문제부터 관절, 신경, 심지어 내과적 문제까지 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.

골반 통증의 원인은 매우 다양하지만 대표적인 증후로는 고관절 관절염, 고관절 충돌 증후군, 고관절 점액낭염이 있습니다.

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고관절 관절염은 노화나 관절의 과사용으로 인해 관절 연골이 닳아 나타나는 증후입니다.

사타구니와 골반 주변에 통증이 나타나며 움직임이 제한될 수 있습니다.

특히 앉았다가 일어설 때나 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

고관절 충돌 증후군은 고관절 뼈의 모양 이상으로 인해 관절끼리 부딪히면서 나타납니다.

사타구니 안쪽이나 골반 깊은 곳에서 통증이 느껴지며, 주로 운동량이 많은 젊은 층이나 운동선수에게 많이 확인됩니다.

고관절 점액낭염은 고관절 주변 점액낭에 염증이 생기는 증후입니다.

옆 골반이나 엉덩이 바깥쪽 통증이 대표적이며, 눕거나 걷는 등 반복적인 움직임을 할 때 불편감이 더욱 심해지는 경향이 있습니다.

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골반 통증이 있을 때는 여러 가지 신호가 함께 나타날 수 있습니다.

☑️ 사타구니 앞쪽이 뻐근하거나 찌르는 듯 아프고, 걷거나 계단을 오를 때 골반이나 엉덩이 통증이 심해질 수 있습니다.

☑️ 옆으로 누워 잘 때 골반 옆이 아프거나, 통증이 엉덩이에서 허벅지와 다리까지 이어지는 경우도 있습니다.

☑️ 움직일 때 골반 관절이 걸리는 듯한 느낌이 들기도 합니다. 이러한 신호가 반복된다면 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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골반 통증의 치료는 상태에 따라 다르게 진행됩니다.

고관절 관절염의 경우 체외충격파 치료를 통해 혈류를 개선하고 통증을 완화하며 연골 주변 회복을 촉진할 수 있습니다.

또한 프롤로 주사나 히알루론산 주사를 통해 관절 주변 조직을 강화하고, 운동 및 재활치료를 통해 관절 기능을 유지하는 것을 목표로 합니다.

고관절 충돌 증후군은 도수치료를 통해 고관절 정렬을 교정하고 관절 가동 범위를 회복하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

프롤로 주사치료는 관절 주변 손상 조직의 회복을 촉진하며, 운동치료는 둔근과 코어 근육을 강화해 관절의 안정성을 높이는 데 도움이 됩니다.