수지구청역 정형외과 좌골신경통 때문에 앉을 때마다 찌릿한 통증이 반복된다면?

Q.

몇 달째 오래 앉아 있으면 엉덩이랑 허벅지 뒤쪽이 저리고 당기는데, 좌골신경통인 걸까요?

그냥 두면 나아지려나 싶기도 하고 걱정이 돼서요.

A.

엉덩이에서 허벅지, 종아리까지 이어지는 저림이나 당김이 반복된다면 좌골신경이 자극받고 있을 가능성이 있습니다.

좌골신경통은 허리디스크, 이상근 긴장, 척추관 협착 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어서, 통증의 양상만으로 원인을 특정하기는 어렵습니다.

단순 근육 피로라면 며칠 안에 나아지는 경우가 많지만, 수개월째 비슷한 불편함이 이어진다면 자연 회복을 기대하기보다 정확한 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

수지구청역 정형외과

앉아 있다가 일어서는 순간, 엉덩이에서 허벅지 뒤쪽으로 찌릿하게 전기가 흐르는 느낌을 받아보신 적 있으신가요?

좌골신경통은 허리 아래쪽에서 다리까지 이어지는 좌골신경이 눌리거나 자극을 받을 때 나타나는 통증으로, 처음에는 가볍게 여기다가 일상생활에 지장을 줄 만큼 심해지는 경우가 적지 않습니다.

좌골신경통, 단순한 허리 문제와는 어떻게 다른가요?

수지구청역 정형외과

좌골신경통은 허리 통증과 혼동하기 쉽지만, 핵심 차이는 통증이 '다리로 뻗어 내려간다'는 점입니다.

좌골신경은 허리 4~5번 척추에서 시작해 엉덩이를 지나 발끝까지 이어지는 인체 최장 신경으로, 이 경로 어딘가에서 압박이나 자극이 생기면 해당 구간 전체에 저림·통증·감각 이상이 나타날 수 있습니다.

처음에는 앉아 있을 때만 불편하다가, 시간이 지나면서 걷거나 누워 있을 때도 통증이 이어지는 경우가 있습니다.

어떤 원인이 신경을 자극하고 있는지에 따라 접근 방법이 달라지기 때문에, 원인 파악이 먼저입니다.

같은 저림인데 원인이 이렇게 다양할 수 있나요?

수지구청역 정형외과

좌골신경통의 원인은 생각보다 다양합니다. 가장 흔한 원인은 허리디스크로, 수핵이 탈출해 신경을 직접 눌러 다리까지 통증이 전달됩니다.

척추관이 좁아지는 협착증도 비슷한 경로로 신경을 압박하고, 엉덩이 깊숙이 있는 이상근이 과도하게 긴장하면 그 아래를 지나는 좌골신경을 조여 통증을 만들기도 합니다.

척추뼈가 앞으로 밀리는 전방전위증 역시 원인 중 하나입니다.

같은 저림 증상이라도 원인에 따라 치료 방향이 완전히 달라지므로, 정확한 검사가 필요한 이유가 여기에 있습니다.

다리가 저리고 당기는 게 모두 좌골신경통인가요?

수지구청역 정형외과

좌골신경통의 가장 뚜렷한 특징은 통증이 한쪽 방향으로 흐른다는 점입니다.

엉덩이에서 시작해 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발바닥까지 이어지는 저림이나 화끈거림이 대표적입니다.